A ketózis diéta segít elérni a súlycsökkentésben kitűzött célodat!
Legyél fegyelmezett pár hétig! Megéri! :)
Önállóan belevágni valamibe nagyon izgalmas dolog - de nem feltétlenül biztonságos! A zsírbontó programunk mindig személyre szabott, és mentoraink a teljes időtartam alatt folyamatosan segítenek a résztvevőknek!
Egyenes út a fogyáshoz!
A négy fázisból álló testsúlycsökkentő program INGYENES konzultációval és állapotfelméréssel indul, a mért adatokat kiértékeljük és analizáljuk. A konzultációkat két hetente ismételjük, így nyomon tudjuk követni a változást és ha szükséges, egyénileg módosítni tudunk a zsírbontó diéta programon.
Fogyásban fehérje diétával
A zsírbontó testsúlycsökkentő étrend önfegyelmet követel.. Az előírásokat maradéktalanul be kell tartani, ha a zsigeri zsír és a test zsír százalék értékét csökkenteni akarjuk! Az izomzatunk ezzel párhuzamosan épülni fog - persze ehhez idővel ingerre van szükség, a mozgás, a test fizikai edzése ugyanolyan fontos, mint a helyes táplálkozás!
Mit érhetsz el a zsírbontó diétával? A proteines diéta program hatásai a szervezetre:
Tartós fogyás
Gyors sikerélmény
Az életerő fokozódása
Jelentős súlycsökkenés
Látványos alakváltozás
Egészséges táplálkozási szokások és életmód kialakulása
és ami nagyon fontos:
a Pozitív énkép megerősödése
A táplálkozási program időbeosztása
I. fázis - Méregtelenítés
1 - 5. nap
Ekkor gyorsítjuk fel az anyagcserét, méregtelenítünk, és beindítjuk a fogyást.
Hossza az elérni kívánt testsúlytól, a túlsúly mértékétől függ.
Fehérjepor mennyisége:
6 tasak / nap (egyénenként változhat)
Víz mennyisége:
3,5 liter / nap (egyénenként változhat)
Ebben a fázisban zajlik a súlycsökkentés legjelentősebb mennyisége. A II. fázis ketózis fenntartására szolgál, és beindul a test zsírégetése! Ebben az időszakban a fehérjeporokból készült ételek mellett naponta minimum 80 dkg zöldséget is fogyasztanunk kell!
A lényeg a MÉRTÉKLETESSÉG!!! Inkább kevesebbet egyél, de legyél GOURMET! Minőségi, magas hústartalmú húskészítményeket, hosszú érlelési idejű sajtokat vásárolj!
