TORNATÍPUSOK

• Gerinctorna


• Pilates


• Hasparty


• TRX


• Has Láb Popsi


• Zumba


• Callanetics


• Zsírégető


• Kriston
  Intim Torna


• Port de Bras -
  a női balett


• Személyi
  edzés

PARTNEREINK

Sétavitorlázás



Klímaszerelés

Zsírégető - Kritikus zóna

A kritikus női testrészek formálására specializálódott óratípus.

A gyakorlatokat végezhetjük többféle eszközzel, de akár eszköz nélkül is, izomerőnek, életkornak, állóképességnek megfelelően.

Általában nagy ismétlésszámokkal és kis súlyokkal dolgozunk, így érjük el, hogy izmaink tónusosabbá váljanak.

A speciálisan összeállított gyakorlatoknak köszönhetően még azon területek is formálódnak, melyekről azt gondoltuk, hogy nem lehet eltüntetni a makacs zsírpárnákat.

Az óra könnyen követhető így kezdők számára is biztonsággal ajánlott.

Válassz időpontot Órarendünkben és jelentkezz be a kiválasztott órára!